Хек на овощной подушке с картофелем на пару в мультиварке

Хек на овощной подушке с картофелем на пару в мультиварке

Приготовим хек на овощной подушке с картофелем на пару в мультиварке. В этом блюдо, прекрасно то, что готовится сразу два блюда и первое и второе, то есть не надо думать и придумывать, что приготоить. Вкусное, простое, полезное, легкое блюдо для ужина для тех, кто придерживается правильного питания.

Приготовление Хек на овощной подушке с картофелем на пару в мультиварке :

1. Из хека удалить чешую и внутренности, обрезать плавники, промыть, обсушить и порезать кусочками. Посолить, посыпать специями.
2. Добавить сметану, перемешать и оставить рыбу на 30 минут.
3. Лук порезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке. Поместить овощи в чашу мультиварки.
4. Сверху овощей разместить кусочки хека, добавить воду.
5. Картофель очистить и порезать тонкими кружочками. Выложить картофель по кругу, внахлест в чашу для варки на пару, посолить картофель и посыпать немного белым молотым перцем.
6. Картофель посыпать натертым на крупной терке сыром.
7. Поместить чашу с овощами и рыбой в мультиварку, сверху - чашу с картофелем. Выставить программу "Выпечка" на 40 минут.
Всем приятного аппетита!