Миндальное молоко

Миндальное молоко

Миндальное молоко – вкусное и полезное. Подойдет детям, у которых есть непереносимость лактозы. Миндаль содержит большое количество кальция, фосфора, железа, цинка и витамины групп В и Е.

Приготовление Миндальное молоко :

1. Стакан сырых миндальных орехов залейте 3 стаканами очищенной воды и оставьте на ночь.
2. Воду слейте, миндаль переложите в блендер и добавьте 3 новых стакан очищенной воды, взбейте.
3. Получилась густая белая смесь. Процедите ее через марлю, сложенную в 4 слоя.
4. Добавьте мед и хорош перемешайте.
5. Хранить в холодильнике не более 2-х дней.
   Всем приятного аппетита!