Диетический пирог с рыбными консервами
Приготовим интересное блюдо диетический пирог с рыбными консервами. Вкусный и не вредный пирог, который можно приготовить и домашним и гостям.
Ингредиенты:
- Для теста:
- кефир обезжиренный - 1 стакан
- яйцо - 2 штуки
- мука цельнозерновая - 2 стакана
- соль - по вкусу
- Для начинки:
- скумбрия консервированная - 1 банка
- лук зеленый - по вкусу
Приготовление Диетический пирог с рыбными консервами :
- Замесить тесто.
- С рыбы слить жидкость и размять вилкой.
- Лук мелко порезать.
- В форму вылить половину теста, выложить консервы и лук, залить остатками теста.
-
Выпекать при 180 градусах 35-40 минут.
Всем приятного аппетита!