https://ok.ru/group/54456678416634 Группа в одноклассниках

Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки Кулинарные статьи

 


Оладьи из шпината

23-01-2017, 11:47 Рецепт опубликованный: 3 года и 8 месяцев назад. Автор: LexX .

    Оладьи из шпината



    Думаю такого блюда Вы еще не готовили. Но хотя бы однажды стоит поэкперементировать на кухне и приготовить оригинальные Оладьи из шпината. Оладьи из шпината полуаются не только интересными, но и полезными.


    Оладьи из шпината

    Ингредиенты:


    • луковица — 1 штука
    • свежий шпинат — 500 грамм
    • оливковое масло — 2 ст. л.
    • яйцо — 1 штука
    • мука — 150 грамм
    • эстрагон, кориандр — - о вкусу
    • простой йогурт — 150 мл
    • соль, перец — - по вкусу
     

    Приготовление Оладьи из шпината :

    1. Со шпината срезать стебли, опустить в кипящую воду, дать закипеть и откинуть на дуршлаг.
    2. Лук мелко порезать, отправить на сковороду вместе с солью и перцем и обжарить 3 минуты.
    3. Убавить огонь и добавить шпинат, постоянно помешивая жарить 3 минуты.
    4. Снять с огня, добавить яйцо, муку, посолить, поперчить, перемешать до однородной массы.
    5. Эстрагон и кориандр мелко нарезать.
    6. В миску налить йогурт, посолить, поперчить, добавить эстрагон и кориандр, перемешать.
    7. Жарить во фритюре.
    8. Всем приятного аппетита!


Получать обновления сайта на E-mail
Отсутствие спама гарантируется!
Комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.