https://ok.ru/group/54456678416634 Группа в одноклассниках

Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки Кулинарные статьи

 


Котлеты из фасоли

13-10-2016, 03:02 Рецепт опубликованный: 3 года и 11 месяцев назад. Автор: LexX .

    Котлеты из фасоли



    Приготовим интересные и оригинальные котлеты из фасоли. Прекрасная альтернатива мясным котлетам. Можно приготовить для тех, кто на диете или вегетарианцу.


    Котлеты из фасоли

    Ингредиенты:


    • Консервированная фасоль — 1 банка
    • Репчатый лук — 0,5 штуки
    • Чеснок — 3 зубчика
    • Болгарский красный перец — 1 штука
    • Яйцо — 1 штука
    • Соевый соус — 2 ст. л.
    • Тмин — 1 ч. л.
    • Петрушка — 0,5 чашки
    • Панировочные сухари — 1 чашка
     

    Приготовление Котлеты из фасоли :

    1. Перец почистить, разрезать на несколько частей, лук и чеснок порубить. Отправить все в блендер и перемолоть.
    2. Добавить фасоль и перемолоть. Переложить в миску.
    3. Петрушку мелко порезать.
    4. Добавить к фаршу зелень, яйцо, приправы и соевый соус. Перемешать.
    5. Сформировать котлету, обвалять в сухарях и обжарить с двух сторон до румяной корочки.
    6. Всем приятного аппетита!


Получать обновления сайта на E-mail
Отсутствие спама гарантируется!
Комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.