https://ok.ru/group/54456678416634 Группа в одноклассниках

Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки Кулинарные статьи

 


Котлеты из фасоли

13-10-2016, 03:02 Рецепт опубликованный: 4 года и 8 месяцев назад. Автор: LexX .

Котлеты из фасоли



Приготовим интересные и оригинальные котлеты из фасоли. Прекрасная альтернатива мясным котлетам. Можно приготовить для тех, кто на диете или вегетарианцу.


Котлеты из фасоли

Ингредиенты:


  • Консервированная фасоль — 1 банка
  • Репчатый лук — 0,5 штуки
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Болгарский красный перец — 1 штука
  • Яйцо — 1 штука
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Тмин — 1 ч. л.
  • Петрушка — 0,5 чашки
  • Панировочные сухари — 1 чашка
 

Приготовление Котлеты из фасоли :

  1. Перец почистить, разрезать на несколько частей, лук и чеснок порубить. Отправить все в блендер и перемолоть.
  2. Добавить фасоль и перемолоть. Переложить в миску.
  3. Петрушку мелко порезать.
  4. Добавить к фаршу зелень, яйцо, приправы и соевый соус. Перемешать.
  5. Сформировать котлету, обвалять в сухарях и обжарить с двух сторон до румяной корочки.
    Всем приятного аппетита!


Салат из капусты с уксусом
Картошка по-гусарски
Получать обновления сайта на E-mail
Отсутствие спама гарантируется!
Комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.