https://ok.ru/group/54456678416634 Группа в одноклассниках

Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки Кулинарные статьи

 


Нежный салат с пекинской капустой, куриным филе и сельдереем

14-07-2020, 15:44 Рецепт опубликованный: месяц назад. Автор: LexX .

    Нежный салат с пекинской капустой, куриным филе и сельдереем



    Салат из пекинской капусты с курицей — палочка-выручалочка. Особенно в холодное время года, когда так мало витаминов.


    Этот салат, несмотря на его простоту, является фаворитом многих. Прежде всего, именно из-за простоты приготовления. И за вкус, конечно.


    Нежный салат с пекинской капустой, куриным филе и сельдереем

    Ингредиенты:


    • пекинская капуста - 10 листов
    • отварное куриное мясо - 300 г.
    • черешковый сельдерей - 2 стебля
    • томаты черри - 5 - 6 шт.
    • Для заправки:
    • майонез - 4 ст. л.
    • чеснок - 1 зубчик
    • перец молотый - по вкусу
    • сыр для посыпки - 50 г
    • половина яблока для украшения салата
     

    Приготовление Нежный салат с пекинской капустой, куриным филе и сельдереем :

    1. Прежде всего, для салата нужно отварить куриную грудку. Охлажденное мясо нарежьте небольшими кубиками и переложите в миску.
    2. У пекинской капусты оторвите листы, промойте и просушите. Обсохшие листья пекинской капусты нарежьте полосками или порвите руками.
    3. Подготовьте сельдерей. Черешки сельдерея покрыты очень жесткой кожурой. Возьмите овощечистку и, проводя ею вдоль черенка со всех сторон, удалите эту самую кожуру. Она будет скручиваться в спираль. Если черешок не почистить, кусочки сельдерея останутся упакованными словно в панцире, их будет трудно прожевать, а сельдерей не отдаст салату свой аромат. Очищенные черешки разрезать сначала вдоль посередине, а после этого, нарежьте их мелкими кубиками. Нарезанный сельдерей отправьте в миску.
    4. Помидоры черри помойте и нарежьте на четвертинки. Соедините с другими овощами.
    5. Теперь можно перемешать все ингредиенты и посолить. Иногда достаточно той соли, что есть в майонезе.
    6. Осталось только сделать для салата майонезную заправку. До четырех ложек майонеза добавьте раздавленный или мелко нарезанный зубчик чеснока и немного свежемолотого перца.
    7. Все готово. Салат можно перекладывать в красивый салатник и полить заправкой. При желании, можно украсить салат кусочками красного яблока, но это не обязательно. И в завершение посыпьте салат мелко натертым пармезаном.
    8. Всем приятного аппетита!


Получать обновления сайта на E-mail
Отсутствие спама гарантируется!
Комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.