Массаж в натуральной медицине

В течение некоторого времени так называемая нетрадиционная, естественная или альтернативная медицина вызывает широкий интерес и находится в постоянном развитии. Некоторые из методов, которыми вы пользуетесь, например, иглоукалывание, происходят из многовековой традиции, а другие (например, биоэнерготерапия или гомеопатия) появились сравнительно недавно. Другие известные формы нетрадиционной медицины включают, например, ароматерапию, апитерапию, гидротерапию, гипнотерапию и акупрессуру.

Акупрессура - это традиционная терапия, источником которой стала китайская медицина еще несколько тысяч лет назад. Она включает в себя стимуляцию энергетической системы человека посредством специфического прикосновения, сжатия (например, массажа шиацу) и поглаживания определенных мест на его теле. У вас может возникнуть соблазн сказать, что расширенной и очень конкретной версией акупрессуры является массаж.

Первое упоминание о массаже было найдено в египетских папирусах - этот метод применялся, еще в древние времена. На протяжении всей истории массаж стал занимать все более серьезное место в медицине - в настоящее время он все еще совершенствуется и заново изобретается. Это связано с многочисленными эффектами, которые могут проявляться у пациента вскоре после или даже во время применения этой специфической техники воздействия на организм человека. В зависимости от типа выполняемых массажных процедур массаж обладает успокаивающими или стимулирующими, расслабляющими, нивелирующими боль свойствами. Опробовать различные виды массажа можно на сайте turbo-massage.com. Массаж также может очищать организм, улучшать кровообращение, ускорять обмен веществ, стимулировать иммунную систему и благотворно влиять на внешний вид кожи.

Ароматерапевтический массаж

Наиболее часто выполняемыми видами массажа являются так называемый классический, расслабляющий и косметический массаж. Заметный рост интереса среди сторонников натуральной медицины в последнее время был направлен на ароматерапевтический массаж. Сочетание лечения ароматическими веществами (в основном эфирными маслами, содержащими в своем составе, например, розовое дерево, жасмин, сосна, хмель и лимонный бальзам) с ручной процедурой, которую выполняет массажист, дает поразительные результаты. Ароматерапевтический массаж расслабляет, успокаивает, снимает признаки переутомления или депрессии. Он используется – в зависимости от индивидуальных потребностей – либо точечно, либо вообще для всего тела. Для приготовления ароматических лекарственных веществ используются эфирные масла, растворенные в масле в пропорции: 15-30 на 1/5-1/4 стакана масла.

Массаж горячими камнями

В модных СПА-центрах также предлагается массаж горячими камнями. Для этой цели обычно используются базальтовые камни или те, которые имеют вулканическое происхождение. Их умелое воздействие на терморецепторы, расположенные в коже пациента, приводит к повышению температуры массируемых участков и вторичному расширению сосудов. Таким образом, вы можете получить в дополнение к ощущению расслабления, также эффект питательной, упругой кожи.

Рефлексологический массаж ног

Наконец, давайте раскроем еще один вид массажа - может быть, в свою очередь, немного менее известный. Это рефлексологический массаж ног. Он основан прежде всего на сжатии строго определенных точек на ногах, соответствующих определенным железам и органам человеческого тела. С помощью этого метода массажа у пациентов может произойти облегчение артритных, ревматических, мигреневых и менструальных болей, очищение от токсинов и улучшение общего самочувствия и функционирования организма. Кроме того, этот массаж обладает способностью регулировать работу пищеварительной и иммунной систем, улучшать работу сердца и циркуляцию крови, а также стимулировать жизненные силы организма. Стоит знать, что вся процедура занимает около одного часа – лучшие результаты достигаются после серии около десяти процедур, но не чаще, чем два раза в неделю.