https://ok.ru/group/54456678416634 Группа в одноклассниках

Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки Кулинарные статьи

 

Беременные женшины обязаны не только питаться за двоих, нои делать это максимально правильно, ведь от этого напрямую зависимо здоровье будущего ребеночка. Довольно частенько у беременых, а также у кормящих мамочек возникает вопросик, что же можно кушать в такие важные жизненные периоды? Крайне важно, чтобы пища не утомляла однообразием и способна была значительно поднять настроение! Здесь вы отыщие превосходные и найоригинальнейшие рецептики блюд, которые может себе не боясь позволить будущая и молодая мамочка.

Картофельное пюре в горшочке

28-07-2015, 11:11 Рецепт опубликованный: 3 года и месяц назад. Автор: Кристина Дорохина .
+1
Картофельное пюре в горшочке


Предлагаю приготовить на обед пюре в горшочке! Конечно, на это у вас уйдет больше времени и продуктов, чем при приготовлении обычного пюре из отварной картошки, но, поверьте, результат вас порадует – получится гораздо вкуснее! Вполне возможно, что, после приготовления пюре в горшочке, ваш взгляд на картофельное пюре изменится! Такое пюре можно сервировать в качестве гарнира, а можно добавить в него мясо или грибы и подать как самостоятельное блюдо.

Котлеты рыбные паровые

27-07-2015, 09:55 Рецепт опубликованный: 3 года и месяц назад. Автор: Кристина Дорохина .
0


Котлеты рыбные паровые приготовить очень просто. Они - здоровые, так как во-первых, котлеты рыбные паровые не содержат лишнего жира и их можно давать маленьким детям. Во-вторых, они - очень вкусные!

Овощное рагу с брокколи

27-07-2015, 09:46 Рецепт опубликованный: 3 года и месяц назад. Автор: Кристина Дорохина .
0


Брокколи - один из наиболее полезных овощей! Употребляя его в пищу, Вы снабжаете организм богатым ассортиментом витаминов и микроэлементов. Готовьте блюда из брокколи как можно чаще и будьте здоровы!

Пюре из чернослива

26-07-2015, 10:49 Рецепт опубликованный: 3 года и месяц назад. Автор: Кристина Дорохина .
0
Пюре из чернослива


Это пюре из чернослива подойдет деткам, начиная с 5-6 месяцев. Много пюре делать не рекомендуется из-за его слабительных свойств. Также пюре из чернослива можно добавлять в каши.

Домашняя колбаса из курицы

24-07-2015, 16:54 Рецепт опубликованный: 3 года и 2 месяца назад. Автор: Кристина Дорохина .
+1


Любите колбаску, но опасаетесь покупать из-за большого количество химических добавок? Предлагаю вам отличный рецепт приготовления домашней колбасы из курицы, которую можно дать даже детям.

Холодец для беременных

24-07-2015, 14:00 Рецепт опубликованный: 3 года и 2 месяца назад. Автор: Кристина Дорохина .
+1
Холодец для беременных


Потянуло на солененькое и мясное? Тогда этот рецепт холодца при беременности вам как раз пригодится: и вкусно, и полезно - идеально для беременной женщины!

Морковь с грецким орехом

22-07-2015, 21:41 Рецепт опубликованный: 3 года и 2 месяца назад. Автор: Кристина Дорохина .
0


Полезные свойства моркови и грецкого ореха – не счесть! Благодаря заложенным в этих продуктах витаминам и микроэлементам, их бесконечно советуют употреблять в пищу диетологи.

Овощная запеканка с брокколи

20-07-2015, 13:07 Рецепт опубликованный: 3 года и 2 месяца назад. Автор: Кристина Дорохина .
0
Овощная запеканка с брокколи


Полезная запеканка из цветной капусты и брокколи под сырной корочкой- лёгкое в приготовлении и универсальное в подаче блюдо! Его можно подавать в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам, приготовить на завтрак или предложить в качестве лёгкого овощного блюда на обед. Именно за счёт присутствия двух видов капусты (белой цветной и зелёной брокколи) запеканка получается аппетитной и яркой, а золотистая сырная корочка придаёт блюду не только привлекательный вид, но и завершённый вкус!

Винегрет легкий

19-07-2015, 13:34 Рецепт опубликованный: 3 года и 2 месяца назад. Автор: Кристина Дорохина .
0
Винегрет легкий


Винегрет — отличное блюдо для молодой мамы, однако, в период новорожденности следует готовить его без квашеной капусты и соленых огурцов.

Зразы из индейки с творогом

19-07-2015, 12:53 Рецепт опубликованный: 3 года и 2 месяца назад. Автор: Кристина Дорохина .
0
Зразы из индейки с творогом


Блюда из индейки гипоаллергенны и очень питательны, что несомненно важно для рациона беременной или кормящей мамочки. А творог - источник кальция, который служит строительным материалом костной системы мамы и малыша. В этом рецепте удачно сочетаются эти два продукта.