Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки

 

Загрузка...

Цветная капуста для кормящей мамы

23-02-2016, 23:00 Рецепт опубликованный: год назад. Автор: Кристина Дорохина .

Цветная капуста для кормящей мамы

Информация:

Категория: Для беременных и кормящих
Время приготовления: 40 минут
Кол-во порций: 2
 

Очень простой рецепт цветной капусты для кормящей мамы, не только полезный и гипоалергенный, но еще и вкусный! Ведь даже при правильном питании можно кушать вкусную и ароматную еду! Рекомендую!
Пошаговый фото рецепт Цветная капуста для кормящей мамы
 

Нам потребуются следующие ингредиенты:


  • Сливочное масло : 15 г
  • Молоко: 150 мл
  • Мука: 1 ст. л.
  • Цветная капуста: 1/2 вилок
  • Соль и специи: по вкусу


 

  • Пошаговый фото рецепт "Цветная капуста для кормящей мамы"


  • Капусту очищаем, моем и делим на мелкие соцветия. Отварим на пару и оставим немного остыть.
     
  • Делаем соус. Масло растопим на сковороде и добавим муку. Обжарим немного, пока мука не станет желтой.
     
  • Вливаем молоко и на маленьком огне варим, постоянно помешивая. Смесь должна загустеть, как положено соусу. Специи - по вкусу.
     
  • Поливаем капусту полученным соусом, - и можно подавать!
     


 

Приятного аппетита!
 

Загрузка...

Баранина со сливами
Банановые кексы с орехами
Получать обновления сайта на E-mail
Отсутствие спама гарантируется!
Комментарии:
Загрузка...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.