Смузи для беременных

Смузи для беременных

Информация:

Время приготовления: 10 минут

Кол-во порций: 1

 

Во время беременности женщине нужно большое количество витаминов, ведь она теперь отвечает за двоих - за себя и будущего малыша. Поэтому смузи, приготовленные собственноручно, - это лучшая замена аптечным витаминам. Предлагаю вам рецепт приготовления смузи для беременных, в его состав входят те фрукты, которые после родов вы будете пробовать с опаской - вдруг у малыша аллергия на некоторые из них. А сейчас эти фрукты дадут вам полезные витамины и вещества. Да и вкус у смузи кисловатый - что беременным очень даже нравится :) Простой рецепт приготовления смузи для беременных перед вами, готовим и будьте здоровы!

• Пошаговый фото рецепт "Смузи для беременных"

  
  
• Подготовим фрукты. Очистим банан, лимон и апельсин, нарежем на небольшие кусочки.
   
• Выложим подготовленные фрукты в чашу блендера.
   
• И измельчим до состояния пюре. Пробуем, если смузи оказался слишком кислым - можно добавить ложечку меда и взбить все еще минутку.