https://ok.ru/group/54456678416634 Группа в одноклассниках

Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки Кулинарные статьи

 

Загрузка...

Витаминный салат летний

23-06-2016, 09:24 Рецепт опубликованный: год и 3 месяца назад. Автор: LexX .

    Витаминный салат летний

    Информация:

    Сложность приготовления: Легко

    Время приготовления: до 15 минут

    Вегетарианство: нет

    Кухня: Украинская

    Кол-во порций: 3 порции

    Тип блюда: Закуски

    Калорийность: 19 кКал

    Белки: / Жиры: / Углеводы:

    Пошаговый фото рецепт Витаминный салат летний
     

    Нам потребуются следующие ингредиенты:


    • Перец сладкий болгарский(2 шт.)
    • Подсолнечное масло(по вкусу)
    • Помидор(4 шт.)
    • Огурец(4 шт.)
    • Морская соль (по вкусу)
    • Свежая зелень(1 пучок)
     
     

      Пошаговый фото рецепт Витаминный салат летний


    • Фото приготовления рецепта - шаг №: 1
      Это мой самый любимый салат, как только ингредиенты для него появляются в изобилии это блюдо на нашем столе каждый день, все лето и частично осень. О пользе свежих овощей стоит ли говорить, это просто кладезь витаминов и полезных веществ. В моей семье все любят этот салат – от мала, до велика. Количество ингредиентов всегда может варьироваться в зависимости от того, чего больше есть в наличии. Итак, для начала все овощи необходимо тщательно промыть под проточной водой. Далее подготавливаем глубокую миску, в которой и будет находиться наш салат. А теперь приступаем к нарезке. Огурчики нарезаем тонкими кружочками. Отправляем в салатницу.
       
    • Фото приготовления рецепта - шаг №: 2
      Далее нарезаем помидорчики, я нарезаю их дольками, чтоб они были сочными, и чтоб не весь сок стек в салатницу. Добавляем к огурчикам.
       
    • Фото приготовления рецепта - шаг №: 3
      Перец моем, чистим от плодоножки и нарезаем полукольцами. Кладем в салатницу.
       
    • Фото приготовления рецепта - шаг №: 4
      Время зелени. Я считаю, чем больше зелени – тем вкуснее и полезнее будет салатик!!!! Моем зелень, слегка просушиваем и шинкуем на дощечке. Добавляем в салат.
       
    • Фото приготовления рецепта - шаг №: 5
      Теперь солим, перчим и добавляем подсолнечное масло жареное. Все тщательно перемешиваем и зовем семью кушать!!! Приятного всем аппетита!!!
       


     

    Приятного аппетита!

Загрузка...

Получать обновления сайта на E-mail
Отсутствие спама гарантируется!
Комментарии:
Загрузка...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.