https://ok.ru/group/54456678416634 Группа в одноклассниках

Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки Кулинарные статьи

 


Куриное филе на пару с начинкой

18-05-2018, 19:38 Рецепт опубликованный: 3 месяца назад. Автор: LexX .

    Куриное филе на пару с начинкой



    Вкусное, диетическое блюдо куриное филе на пару с начинкой, которое прекрасно подойдет для тех кто придерживается правильного и здорового питания.


    Куриное филе на пару с начинкой

    Ингредиенты:


    • Филе куриное – 400 г
    • Моцарелла – 100 г
    • Томаты вяленые – 50 г
    • Чеснок – 1 зубчик
    • Зелень – 1 пучок
    • Соль, молотый перец – по вкусу
     

    Приготовление Куриное филе на пару с начинкой :

    1. Помидоры режем соломкой.
    2. Чеснок почистить и мелко порезать.
    3. Мелко нарезаем зелень.
    4. Моцареллу режим маленькими кубиками.
    5. Перемешиваем помидоры, чеснок, зелень и моцареллу. Солим и перчим по вкусу. Наша начинка готова.
    6. Грудинку режим вдоль, чтоб получился карманчик. Кладем в грудинку половину начинки. Вторую половину начинки кладем во вторую грудку. Закрепляем нафаршированные грудинки зубочистками.
    7. Кладем грудки в пароварку и готовим 20 минут.
    8. Оливковым маслом сбрызгиваем перед подачей.
    9. Всем приятного аппетита!


Получать обновления сайта на E-mail
Отсутствие спама гарантируется!
Комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.