https://ok.ru/group/54456678416634 Группа в одноклассниках

Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки Кулинарные статьи

 

Загрузка...

Низкокалорийная окрошка

05-08-2016, 03:58 Рецепт опубликованный: год назад. Автор: LexX .

    Низкокалорийная окрошка



    Низкокалорийная окрошка прекрасно подойдет для женщин, следящих за своей фигурой, держащих диету и домочадцы тоже оценят легкий холодный суп.


    Низкокалорийная окрошка

    Ингредиенты:


    • Картофедь – 4 шт.
    • яйцо – 3 шт.
    • филе куриное – 2 шт.
    • лук зеленый – 30 г.
    • редис – 100 г
    • укроп - 30 г
    • огурцы свежие – 4 шт.
    • сыворотка или кефир разбавленный водой – 2 л
    • соль, горчица – по вкусу
     

    Приготовление Низкокалорийная окрошка :

    1. Картофель, филе, редис, огурцы, яйцо нарезать кубиками.
    2. Укроп и лук мелко нашинковать.
    3. Все смешать, залить сывороткой или кефиром, разбавленным водой. Дать настояться.
    Всем приятного аппетита!

Загрузка...

Получать обновления сайта на E-mail
Отсутствие спама гарантируется!
Комментарии:
Загрузка...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.