https://ok.ru/group/54456678416634 Группа в одноклассниках

Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки Кулинарные статьи

 

Загрузка...

Низкокалорийная окрошка

05-08-2016, 03:58 Рецепт опубликованный: год и 4 месяца назад. Автор: LexX .

Низкокалорийная окрошка



Низкокалорийная окрошка прекрасно подойдет для женщин, следящих за своей фигурой, держащих диету и домочадцы тоже оценят легкий холодный суп.


Ингредиенты:


  • Картофедь – 4 шт.
  • яйцо – 3 шт.
  • филе куриное – 2 шт.
  • лук зеленый – 30 г.
  • редис – 100 г
  • укроп - 30 г
  • огурцы свежие – 4 шт.
  • сыворотка или кефир разбавленный водой – 2 л
  • соль, горчица – по вкусу
 

Приготовление Низкокалорийная окрошка :

  1. Картофель, филе, редис, огурцы, яйцо нарезать кубиками.
  2. Укроп и лук мелко нашинковать.
  3. Все смешать, залить сывороткой или кефиром, разбавленным водой. Дать настояться.
Всем приятного аппетита!

Загрузка...

Домашний шоколадный брауни с т...
Закуска из помидоров по-тбилис...
Получать обновления сайта на E-mail
Отсутствие спама гарантируется!
Комментарии:
Загрузка...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.