https://ok.ru/group/54456678416634 Группа в одноклассниках

Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки Кулинарные статьи

 

Загрузка...

Рыбная запеканка для детей

27-07-2015, 14:00 Рецепт опубликованный: 2 года и 5 месяцев назад. Автор: Кристина Дорохина .

Рыбная запеканка для детей

Информация:

Время приготовления: 60 минут
Кол-во порций: 6
 

Рыбная запеканка для детей советую готовить особенно тем детям, которые не соглашаются есть каши. А вот запеканку любят все. Рецепт простой, из него можно убрать томатный соус, если рыба сама по себе будет вкусная и жирная. Рыбу режьте мелкими кусочками, а для совсем маленьких можно сделать фарш. Гречку можно заменить рисом, получится нисколько не хуже. Еще для детей рыбу можно переложить небольшими кусочками сливочного масла.
 

Нам потребуются следующие ингредиенты:


  • Крупа гречневая ядрица: 1 стак.
  • Рыбное филе: 400 г
  • Томатный соус: 3 ст. л.
  • Сыр: 150 г
  • Куриное яйцо: 1 шт.
  • Молоко: 100 мл
  • Сметана: 2 ст. л.
  • Соль: по вкусу


 

  • Пошаговый фото рецепт "Рыбная запеканка для детей"


  • Подготовить продукты. Гречку отварить, рыбу помыть и обсушить.
     
  • Рыбу уложить в форму для запекания и смазать томатным соусом.
     
  • На рыбу выкладываем гречку и заливаем смесью из молока, яиц, соли и сметаны.
     
  • Засыпаем сыром запеканку и ставим в духовку на 40 минут при 190-200 градусах.
     
  • Сыр сверху должен подрумяниться.
     
  • Приятного аппетита!
     


 

Приятного аппетита!
 

Загрузка...

Морковное пюре для грудничка
Индейка с ананасами на шпажках
Получать обновления сайта на E-mail
Отсутствие спама гарантируется!
Комментарии:
Загрузка...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.