https://ok.ru/group/54456678416634 Группа в одноклассниках

Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки Кулинарные статьи

 

Загрузка...

Запеканка из брокколи для детей

29-11-2016, 21:04 Рецепт опубликованный: 10 месяцев и 3 недели назад. Автор: LexX .

    Запеканка из брокколи для детей



    Приготовим интрересную, вкусную и оригинальную запеканка из брокколи для детей. Очень вкусная и полезная запеканка, идеальный способ накормить детей полезным овощем. Ваши дети не смогут отказаться от такой запеканки.


    Запеканка из брокколи для детей

    Ингредиенты:


    • Цветная капуста — 1 штука
    • Брокколи — 1 штука
    • Яйца — 4 штуки
    • Специи — по вкусу
    • Мускат — 0,5 ч. л.
    • Сметана — 250 грамм
    • Сыр — 200 грамм
    • Молоко или сливки — 1 стакан
     

    Приготовление Запеканка из брокколи для детей :

    1. Капусты разобрать на соцветия.
    2. Отварить в подсоленной воде сначала цветную капусту, а через 5 минут добавить брокколи. Варить все вместе 5 минут.
    3. Капусту откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой.
    4. Форму для выпекания смазать маслом.
    5. Смешать сметану, яйца, специи и мускат, молоко или сливки и все перемешать.
    6. Выложить в форму овощи, залить сметанно-яичной смесью, сверху посыпать тертым сыром.
    7. Поставить форму в разогретую до температуры 210 градусов духовку на 40 минут.
    8. Всем приятного аппетита!

Загрузка...

Получать обновления сайта на E-mail
Отсутствие спама гарантируется!
Комментарии:
Загрузка...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.