https://ok.ru/group/54456678416634 Группа в одноклассниках

Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки Кулинарные статьи

 


Плов с кальмарами в мультиварке

11-08-2018, 23:29 Рецепт опубликованный: неделю и 3 дн¤ назад. Автор: LexX .

    Плов с кальмарами в мультиварке



    Плов с кальмарами в мультиварке – легкое диетическое блюдо. Белок кальмаров очень легко усваивается и полезен для организма.


    Плов с кальмарами в мультиварке

    Ингредиенты:


    • Кальмары – 2 шт
    • Рис – 1 стакан
    • Морковь – 1 шт
    • Лук – 1 шт
    • Соль – по вкусу
    • Черный молотый перец – по вкусу
    • Растительное масло

    Приготовление Плов с кальмарами в мультиварке :

    1. Кальмаров чистим, моем. Нарезаем кольцами.
    2. Лук и морковь чистим. Лук нарезаем кубиками. Морковь натираем на крупной терке.
    3. Мультиварку включаем на режим «Жарка» и на растительном масле в течении 5 минут обжариваем кольца кальмаров.
    4. Добавляем лук с морковкой, перемешиваем и тушим еще минут 5 – 7.
    5. Рис промываем под проточной водой. Засыпаем в чашу мультиварки, наливаем воды на 1,5 см выше риса, солим, перчим по вкусу.
    6. Выбираем режим «Плов» и включаем мультиварку.
    7. Перед подачей можно украсить мелко нарезанной зеленью.
    8. Всем приятного аппетита!


Получать обновления сайта на E-mail
Отсутствие спама гарантируется!
Комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.