https://ok.ru/group/54456678416634 Группа в одноклассниках

Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки Кулинарные статьи

 

Загрузка...

Рататуй с курицей

03-07-2016, 00:31 Рецепт опубликованный: год и 5 месяцев назад. Автор: LexX .

    Рататуй с курицей

    Информация:

    Сложность приготовления: Легко

    Время приготовления: до 1 часа

    Вегетарианство: нет

    Кухня: Французская

    Кол-во порций: 4 порции

    Тип блюда: Блюда в мультиварке

    Калорийность: 124 кКал

    Белки: / Жиры: / Углеводы:

    Пошаговый фото рецепт Рататуй с курицей
     

    Нам потребуются следующие ингредиенты:


    • Поваренная соль (2 г.)
    • Картофель(300 г.)
    • Кабачок(1 шт.)
    • Специи и приправы(1 ст.ложк)
    • Чеснок(1 шт.)
    • Помидор(2 шт.)
    • Лук репчатый(1 шт.)
    • Перец сладкий болгарский(1 шт.)
    • Курица(1 кг.)
    • Баклажан(1 шт.)
     
     

      Пошаговый фото рецепт Рататуй с курицей


    • Фото приготовления рецепта - шаг №: 1
      Рататуй подразумевает под собой овощи такие как: кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок. Его можно есть как самостоятельное блюдо, либо как гарнир. Я люблю готовить рататуй одновременно с мясом. Мясо можно использовать любое. Но по мне так вкуснее всего с курицей. А если все это приготовить в мультиварке тогда получите диетическое, вкусное и полезное блюдо. Приготовим ингредиенты: куриное мясо можно взять любое, овощи для рататуя у меня за раннее нарезанные и замороженные, картофель молодой, и ароматные специи с солью.
       
    • Фото приготовления рецепта - шаг №: 2
      Курицу нарезаю на порционные куски (я для уменьшения жирности и калорийности срезаю с курицы кожу).
       
    • Фото приготовления рецепта - шаг №: 3
      Посыпаю нарезанную курицу специями и оставляю на 10-15 минут.
       
    • Фото приготовления рецепта - шаг №: 4
      Размораживаю нарезанные овощи. Если у Вас свежие овощи, нарежьте их кубиками.
       
    • Фото приготовления рецепта - шаг №: 5
      Обжариваю курицу в мультиварке в режиме «Жарка» около 10 минут.
       
    • Фото приготовления рецепта - шаг №: 6
      К курице добавляю порезанный молодой картофель и продолжаю обжаривать примерно 10 минут.
       
    • Фото приготовления рецепта - шаг №: 7
      Добавляю размороженные овощи и включаю режим «Выпечка» на 30 минут.
       
    • Фото приготовления рецепта - шаг №: 8
      Во время приготовления иногда перемешиваю рататуй. Добавляю соль по вкусу. Через 30 минут выключаю мультиварку и оставляю рататуй на 10 минут потомиться в собственном соку.
       
    • Фото приготовления рецепта - шаг №: 9
      Теперь рататуй с курицей готов!
       


     

    Приятного аппетита!

Загрузка...

Получать обновления сайта на E-mail
Отсутствие спама гарантируется!
Комментарии:
Загрузка...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.