https://ok.ru/group/54456678416634 Группа в одноклассниках

Праздничные рецепты Видео - рецепты Вкусняшки Кулинарные статьи

 

Беременные женшины обязаны не только питаться за двоих, нои делать это максимально правильно, ведь от этого напрямую зависимо здоровье будущего ребеночка. Довольно частенько у беременых, а также у кормящих мамочек возникает вопросик, что же можно кушать в такие важные жизненные периоды? Крайне важно, чтобы пища не утомляла однообразием и способна была значительно поднять настроение! Здесь вы отыщие превосходные и найоригинальнейшие рецептики блюд, которые может себе не боясь позволить будущая и молодая мамочка.
Загрузка...

Молочная каша в горшочке

09-08-2015, 19:46 Рецепт опубликованный: 2 года и 10 месяцев назад. Автор: Кристина Дорохина .
0


Пшенная каша очень вкусна и полезна, а приготовленная на молоке она приумножает свои полезные свойства. Дело в том, что белки проса неполноценны из-за отсутствия в них отдельных незаменимых аминокислот, а белки молока прекрасно компенсируют этот недостаток проса. Поэтому всем советую приготовить молочную кашу в горшочке по этому рецепту.

Омлет с петрушкой и зеленым луком

09-08-2015, 19:39 Рецепт опубликованный: 2 года и 10 месяцев назад. Автор: Кристина Дорохина .
0


Омлет - простейшее блюдо, однако в его приготовлении есть определенные нюансы, описанные в этом рецепте с фото. Приготовить легкий и нежный омлет, чтобы он не пригорел, не так-то просто, как кажется на первый взгляд. Однако если вы будете четко следовать этому рецепту с фото, омлет с петрушкой у вас получится отменный. Омлет - это лучший завтрак, который только можно себе представить!

Крем-суп из цветной капусты

09-08-2015, 13:30 Рецепт опубликованный: 2 года и 10 месяцев назад. Автор: Кристина Дорохина .
0
Крем-суп из цветной капусты


Готовится легко, можно подавать как в виде супа с кусочками овощей, так и в виде крем-супа. Сельдерей придает особую пикантность.

Курица с овощами на пару

07-08-2015, 16:30 Рецепт опубликованный: 2 года и 10 месяцев назад. Автор: Кристина Дорохина .
0
Курица с овощами на пару


Курица получается нежной и ароматной, а овощная компания может быть любой. Все, что есть в холодильнике, пойдет для приготовления на пару, кроме томатов.

Салат с перепелиными яйцами и помидорами черри

07-08-2015, 12:34 Рецепт опубликованный: 2 года и 10 месяцев назад. Автор: Кристина Дорохина .
0
Салат с перепелиными яйцами и помидорами черри


Перепелиные яйца - богатая кладовая витаминов и микроэлементов. Они нормализуют работу ЖКТ, сердечной мышцы и усиливают иммунную систему.

Бутерброд с черной икрой

06-08-2015, 09:47 Рецепт опубликованный: 2 года и 10 месяцев назад. Автор: Кристина Дорохина .
0


Как видим есть множество вариантов сделать бутерброд с черной икрой. В любом случае, черную икру нужно вкушать в торжественной и красивой обстановке. Я люблю делать икорные закуски привлекая еще и красную икру и икру минтая! Огурец и лимон наилучшим образом сочетается с соленой икрой. Рекомендую кормить в первую очередь икрой детей и больных, а гостям уж что достанется! Успехов и приятного аппетита!

Салат из печени

06-08-2015, 09:42 Рецепт опубликованный: 2 года и 10 месяцев назад. Автор: Кристина Дорохина .
0


Варианты приготовления салата из печени существуют разные, однако в данном случае перед вами - классический рецепт приготовления салата из печени. Только главные ингредиенты - морковь, лук, яйца, майонез и, конечно же, сама печень. Салат проверен временем и всегда пользуется одинаковым успехом на любом праздничном или будничном столе.

Филе тилапии в кляре

06-08-2015, 09:33 Рецепт опубликованный: 2 года и 10 месяцев назад. Автор: Кристина Дорохина .
0


Филе тилапии в кляре получается очень мягким и нежным, ведь само по себе мясо тилапии содержит очень много белка и очень мало жира. Благодаря кляру, рыба получается особенно нежной. Подавать филе тилапии можно практически с любым гарниром - хорошо подойдет рис, картофельное пюре, просто овощной салатик. Это - вкусный и совершенно безвредный обед или ужин из продукта, который всегда есть в любом крупном супермаркете.
Загрузка...

Рыбные котлеты в духовке

06-08-2015, 09:26 Рецепт опубликованный: 2 года и 10 месяцев назад. Автор: Кристина Дорохина .
0


Рыбные котлетки ассоциируются с детством и едой из детского садика, для меня это настоящий вкус детства. Но ничто не сравнится с ароматными и невероятно аппетитными рыбными котлетами из духовки.

Куриная печень в кляре

05-08-2015, 14:00 Рецепт опубликованный: 2 года и 10 месяцев назад. Автор: Кристина Дорохина .
0
Куриная печень в кляре


Куриная печень - очень вкусный и нежный субпродукт. Готовится она очень быстро. Кроме того, куриная печень содержит витамин В9, магний, железо, фосфор, поэтому она так важна в рационе беременных и кормящих женщин.